고석현이 UFC에서 경기하는 거 보니까 그 전에 있었던 일이 더 힘들었을 것 같음
옥타곤 안에서 13분 싸우는 거보다 1시간 30분 동안 몸 무게를 줄이는 게 더 힘들었던 거임
고석현은 MMA 선수인데 32살이면서 하바스MMA 소속이었음
UFC에 데뷔했을 때도 감량 과정이 상당히 힘들었는데 그걸로 인해 몸 상태가 많이 떨어졌다고 함
경기 전에 체중을 줄이려면 수많은 제한이 따르고 그걸 견디는 게 정말 힘든데 고석현도 예외가 아니었음

그런데 그 감량 과정 때문에 경기력이 떨어지지 않을까 걱정되는 분위기임
체중 조절이 잘 안 되면 경기에서도 실수가 생길 수 있어서 걱정이 됨
고석현은 지금까지도 감량 전쟁을 계속해야 하는 상황이라서 앞으로도 계속 힘들어질 듯
그런데 그걸 극복하고 UFC에서 경기를 해내는 거 보면 진짜 대단한 선수임

고석현은 감량 과정에서 수분 섭취를 줄이고 고단백 식단을 먹는 등 극심한 제한을 받았다고 함
이런 감량 과정은 MMA 선수들 사이에서는 흔한 일이지만
실제로 얼마나 힘든지 직접 겪어보지 않은 사람은 모름
특히 한국 선수들은 UFC에 가면 체중 조절이 더 힘들다는 소리도 있음
미국 선수들과 비교했을 때 체격 차이가 크다 보니 더 많은 감량을 해야 하니까

그래서 고석현 같은 선수들이 UFC에서 성공하려면 체중 조절을 잘 해야 하고
그게 가능하다면 정말 큰 기회가 될 수 있음
이번 경기는 고석현이 UFC에서 처음 맞는 13분 경기였는데
감량 과정이 얼마나 힘들었는지 생각하면 그 시간 동안도 최선을 다한 거임
경기 후에도 몸 상태가 좋지 않았다는 말이 나왔고

이제는 그 감량 과정이 앞으로도 계속될 예정이라서
앞으로도 고석현에게는 큰 시련이 될 것 같음
하지만 이런 과정을 견뎌내는 건 결국 선수 본인의 의지와 체력에 달려있음
고석현이 지금까지 이렇게까지 해낸 걸 보면
UFC에서의 성장 가능성도 충분히 있는 듯함

이번 경기를 통해 그의 실력을 인정받는다면
앞으로 더 큰 무대에서 활약할 기회도 생길 수 있을 것임

고석현의 감량 과정은 단순히 체중을 줄이는 것 이상의 고통을 동반한다
체중 조절은 단순한 식단 조절이 아니라 몸과 정신 모두를 혹사시키는 과정이기 때문에
선수들이 이걸 견디는 건 정말 대단한 일이야
그런데도 불구하고 UFC에서 경기를 치르려면 그걸 감수해야 하는 거임
이런 감량 과정은 선수들의 건강에도 큰 영향을 미친다

장기적으로 보면 신장 간 신장 기능에까지 문제가 생길 수 있는 게 사실임
그래서 최근에는 감량 방식을 바꾸는 선수들도 늘고 있음
예를 들어 물 섭취를 줄이는 대신 빠르게 탈수를 유도하는 방법보다
체중 조절을 좀 더 천천히 진행하는 방식으로 전환하는 경우가 많아졌다고 함
고석현도 그런 변화의 일환으로 경기 전 체중 조절을 조금 더 체계적으로 했던 듯함

하지만 그래도 여전히 극심한 제한이 따르고 있어
이번 경기는 고석현에게 중요한 계기가 되었고
그의 실력과 인내심이 인정받았다는 점에서 의미가 크다
앞으로도 그가 UFC에서 계속해서 경기를 치르고
자신의 이름을 알릴 수 있다면

한국 MMA의 국제적 위상도 함께 올라갈 수 있을 것 같음